Levande kraft –
en inbjudan till frihet
Vad säger
Lars Vedam Knutsson?
Vad säger Cicci själv?
Din personliga
energi –
om vägen till balanserad kraft
Vad säger
Cicci om boken
Ur inledningen
Närvaro, självkänsla,
lugn
Vägen till en levande
vardag
Närvaro, självkänsla, lugn
På den här dubbel-cd:n guidar Cicci Lyckow Bäckman dig genom sju meditationsövningar med
utgångspunkt i de sju övningarna i avsnittet om chakrasystemet i boken
Levande
kraft. Övningarna använder chakrasystemet som en "karta" över vår varelse och medvetenhet. Den här cd:n är för dig som vill lära känna dig själv inifrån och
upptäcka kroppens urgamla visdom.
Du behöver inte åstadkomma något – inte
ändra något eller förbättra något – utan bara uppleva dig själv, och under själva
resan kan den naturliga glädjen och friden inom dig spontant börja komma till
uttryck. Hur vi uppfattar kroppens visdom varierar, men vad som tycks gälla för
alla är att den alltid finns där, tillgänglig så snart vi behöver den.
Övningarna kan göras enskilt eller i en följd som en över två timmar lång resa i din inre värld. Välkommen till din egen inre vägledare – en sanningskälla som alltid är med dig! (Innehåll på cd:n)
CD 1
1. Kontakten med jorden (rotchakrat) 16:58 - provlyssna
2. Sårbarhet och känslor (navelchakrat) 22:22 - provlyssna
3. Styrka och glädje (solarplexuschakrat) 18:46 -provlyssna
CD 2
4. Hjärtats väg (hjärtchakrat) 18:38 - provlyssna
5. Kreativitet och uttryck (halschakrat) 15:28 - provlyssna
6. Den iakttagande närvaron (pannchakrat) 18:58 - provlyssna
7. Alltings enhet (kronchakrat) 16:54 - provlyssna
– här finns inspirationen!
Här bloggar Cicci om inre utveckling och reflektioner över livet, den mänskliga naturen och det mystiska äventyr vi kallar livet. Ibland långt, ibland kort; ibland glest, ibland tätt – och precis som i livet är föränderligheten förmodligen det enda konstanta. Välkommen in!
Meditationsskivorna för mig varje gång iväg på en
spännande inre resa.
Jag försvinner in i mig själv och återvänder full av
energi, livsglädje
och med en sann känsla av lugn och harmoni. Tack Cicci!
Annelie Svensson, Jörlanda, om cd:n Närvaro, självkänsla, lugn