Att öva varje dag
Det är fantastiskt att åka på kurs, och att vara i en grupp som under flera dagar fokuserar på samma sak är oerhört kraftfullt – men för att kraften ska bestå är det viktigt att insikterna och kontakten inåt får leva vidare även när man kommer tillbaka i vardagen. På cd:n Vägen till en levande vardag finns, förutom övningar för specifika situationer, två enkla men viktiga övningar: morgonens energiövning "Väck kraften" och kvällens energiövning "Vila och stillhet". Dessa två övningar är bara tio minuter vardera och passar perfekt som inledning och avslutning på dagen, även för dig som är upptagen och inte hinner sätta av längre stunder varje dag.
Hos våra kursdeltagare har cd:n blivit mycket populär eftersom den ger ett så enkelt sätt att hålla insikterna vid liv och upprätthålla kontakten med den inre kraften, och många tycker att guidningen hjälper dem mycket. Men du behöver inte ha gått någon kurs för att ha nytta av de guidade övningarna. De är helt enkelt utformade för alla som vill upprätta mer kontakt med sitt inre
Läs mer om cd:n här. Cd:n kan beställas från nomind.se.
Levande kraft – upptäck kraften
Lundsbrunn 12–15 juli 2012
Vill du ha bättre självkänsla? Mer glädje i livet? Starkare beslutsamhet? Inre lugn? Vill du vakna på morgonen och känna dig stark, grundad och tacksam över ditt liv? Välkommen på kurs! (läs mer)
"Väck kraften" – vilket härligt uppvaknande! Kroppen
känns smidig och med
på noterna efter den här inledningen på dagen.
"Vila och stillhet" är skön att varva ner med – jag hamnar i perfekt insomningsläge.
BM Thieme, Haninge, om cd:n Vägen till en levande vardag