Levande kraft I
– upptäck kraften
För ort, datum etc, klicka här
Levande kraft II
– lyssna till dig själv
För ort, datum etc, klicka här
Levande kraft III
– årets temakurs
För ort, datum etc, klicka här
Kraft
eller krycka
– låt personligheten
visa vägen
Vet du varför du ser världen som du gör, varför du prioriterar som du gör – och varför andra inte gör likadant? Enneagrammet visar dina styrkor och hur du kan balansera svagheterna.
Ort, datum etc för nästa kurs Dela
På kursen blandas teori med praktiska, upplevelsebaserade övningar, och målet är att förstå mer om hur du själv och andra fungerar och lära er hur ni kan göra era skillnader till något positivt i stället för något att haka upp sig på. När vi kan närma oss våra egna svagheter utan att piska oss själva eller förneka sanningen öppnar vi oss också för utveckling. Vårt motstånd mot svagheterna är dessutom ofta det som blockerar kraften från att komma till uttryck på ett balanserat sätt. Läs mer om kursinnehållet här.
Förkunskap om enneagrammet är inte nödvändig men gör att du får ut mycket mer av kursen. Läs mer om enneagrammet här och/eller läs rekommenderade böcker.
Ledare är Cicci Lyckow Bäckman, utbildad vid Enneagram Institute i USA, och Per Bäckman.
• Presentation av enneagrammet och de nio personlighetstyperna
• Personligthetstest för dig som inte redan känner till din typ
• Paneler för de olika typerna
• Kroppsmedvetenhet för de olika typerna
• Upplevelsebaserade övningar för att uppleva typerna "inifrån"
• Mindfulness samt närvaroskapande övningar som stärker och skapar medvetenhet
Det finns många bra böcker om enneagramet. För den som vill läsa på svenska finns Elisabeth Wiktoréns bok Enneagrammet och de nio livsstrategierna, och för dig som kan tänka dig att läsa på engelska rekommenderar vi varmt alla böcker av Don Riso och Russ Hudson, främst Discovering Your Personality Type och The Wisdom of the Enneagram.
Fem guidade meditationsövningar för vardagen. Här får du hjälp när du känner dig hopplös och behöver hjälp att hitta tillbaka, när stressen hotar att ta över eller när du grälar med din partner eller någon annan. Dessutom får du två kortare ... (läs mer)
Underhållande, intressant och träffsäkert.
Hela kvällen var otroligt rolig – den gick jättefort!
Yvonne Artmo-Karlén, Lidköping, om introduktionsföredraget om enneagrammet